Die Haut – unser größtes Organ – ist ein natürlicher Schutzschild, vielschichtiger Freund und Helfer und der Spiegel unserer Seele. Geht es uns gut, geht es ihr gut und umgekehrt. Mit circa 2m² umschließt sie unseren Körper und schützt uns so zum Beispiel vor UV-Strahlen, schädlichen Umwelteinflüssen, bösen Bakterien und vielen weiteren Gefahren.
Im Laufe unseres Lebens ist unsere Haut ständigen Strapazen ausgesetzt, um uns das Leben ein bisschen schöner zu machen. Aber wir können sie bei ihrer Arbeit auch unterstützen, indem wir ihr das geben, was sie braucht.
Ein Problem, dass sehr viele Menschen betrifft und bei dem wir durchaus die Möglichkeit haben zur Verbesserung beizutragen, ist unreine Haut. Was ist unreine Haut eigentlich, wie entsteht sie und was kann ich dagegen tun? Diese Fragen werden im folgenden Blogartikel beantwortet.
Wir haben in unserer Forschungs- und Entwicklungsabteilung nachgefragt und interessantes Expertenwissen für euch zusammengefasst.
Was ist unreine Haut und wie entsteht sie?
Unter unreiner Haut verstehen wir Hautunreinheiten, die in Kombination mit fettiger oder öliger Haut entstehen. Schuld daran ist grundsätzlich eine Überproduktion an Hauttalg.
Das hängt in erster Linie vom Hormonhaushalt ab – genauer gesagt von dem männlichen Sexualhormon Androgen. Daher leiden vor allem Jugendliche in der Pubertät unter unreiner Haut. Neben den Hormonen spielen aber auch andere Faktoren eine entscheidende Rolle, wie zum Beispiel die genetische Veranlagung, Ernährung, Alter und äußere Umwelteinflüsse.
Kommt es zu einer Überproduktion an Talg, also Seborrhö, bekommt die Haut einen öligen Glanz. Durch die Verhornung der Oberhaut, kann der überschüssige Talg nicht mehr abfließen, Poren beginnen sich zu verstopfen, es kommt zu Entzündungen und daher entstehen Mitesser und Pickel.
Ölige Haut hat aber auch ein paar gute Seiten. Talg hat nämlich eine schützende Wirkung, die die Haut vor Austrocknung, Kälte, Nässe und Sonneneinstrahlung bewahrt und länger straff hält. Wichtig ist, dass das natürliche Gleichgewicht gehalten wird und der Überproduktion von Talg durch die richtige Pflege und Ernährung entgegengewirkt wird.
Was kann ich gegen unreine Haut tun?
Ziel Nummer 1 sollte sein, die Haut von Schmutz und Bakterien freizuhalten. Sich ständig ins Gesicht zu fassen ist dabei ein absolutes No-Go. Doch das ist gar nicht mal so einfach! Denn der Mensch greift sich pro Tag bis zu 800x ins Gesicht und mit jeder Berührung kommen Partikel auf unsere Haut, die wir dort eigentlich gar nicht haben wollen. 🙅♀️
Es handelt sich dabei um einen unterbewussten Mechanismus, der zum Stressabbau dient. Ganz vermeiden lässt es sich daher gewiss nicht. Aus diesem Grund ist eine regelmäßige und schonende Hautpflege aber umso wichtiger.
Aber nicht nur von außen kannst du dein Hautbild verbessern. Es gibt auch einige innere Faktoren, die unreine Haut begünstigen. So wird beispielsweise durch Rauchen, Stress und falsche Ernährungsgewohnheiten die Talgproduktion ebenso angeregt.
Lebensmittel, die den Blutzucker ansteigen lassen, verstärken die Entstehung von unreiner Haut. Man sollte also versuchen, Zucker und Milchprodukte so gut es geht zu reduzieren und den Fokus auf ballaststoffreiche Lebensmittel zu richten. Dazu zählen Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Pilze, Obst und auch Gemüse. Unsere Haut wird es uns danken. 🍎
Good to remember:
- Hände weg vom Gesicht
- Kopfkissen und Handtücher regelmäßig wechseln
- IMMER abschminken
- feste Gesichtspflegeroutine mit hauttypgerechten Produkten
- gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Wasser
- Pickel nicht ausdrücken
Die RINGANA Skincare Routine
Unsere Forschungs- und Entwicklungsabteilung hat sich für euch ein paar Gedanken gemacht und eine Beauty Routine zusammengestellt, die speziell für ölige und zu Unreinheiten neigende Haut geeignet ist. Mit unseren schonenden Pflegeprodukten und der richtigen Anwendungsreihenfolge können sie den Hautzustand verbessern und schützen.
Es wird empfohlen, die folgende Skincare Routine 2x täglich zu wiederholen:
1. Reinigung der Haut mit FRESH cleansing water
2. Klärung der Haut mit FRESH tonic pure
3. FRESH hydro serum als nachhaltige Feuchtigkeitspflege, die sich besonders tief in die Haut schleust
-> nach Bedarf: FRESH hydro serum mit ADDS repair als Pflegebooster für irritierte Haut mischen
4. zum Abschluss: FRESH cream light als hochwertige Pflegecreme, die die Haut mit Feuchtigkeit und pflegenden Lipiden versorgt
Wir empfehlen diese Routine 1-2x pro Woche mit der FRESH illuminating enzyme mask zu ergänzen. Sie baut abgestorbene Hautzellen ab und entfernt überschüssigen Talg, gleichzeitig wird die Zellerneuerung gefördert. Beim Enzympeeling ist kein Abreiben notwendig, wie man es bei mechanischen Peelings mit Peelingpartikeln kennt. Daher ist es besonders mild und eignet sich auch für empfindliche Haut.
FRESH illuminating enzyme mask
Frucht-Enzympeeling
50 ml
Schönheit von Innen – Skincare mal anders
Für ein ganzheitliches Beauty-Konzept empfehlen wir aufbauend auf einen gesunden, fitten Lebensstil und viel Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und eine große Portion Selbstliebe. Mit den CAPS beauty & hair kann man außerdem zusätzlich zur Skincare Routine mit unserer Frischekosmetik auch von innen heraus etwas bewirken und der Haut zusätzlich Gutes tun.
Sie enthalten antioxidativ wirkende und entzündungshemmende Inhaltstoffe wie Ajuga reptans – Zellkulturenextrakt, Melonenfruchtsaftkonzentrat und Schwarze-Holunderbeeren-Extrakt. Diese tragen zu einem hormonellen Gleichgewicht bei. CAPS beauty & hair wirken durch ihre Inhaltsstoffe zusätzlich gegen Hautalterung, sorgen für ein erfrischtes Hautbild, ein strafferes Bindegewebe, gestärktes Haar und widerstandsfähige Nägel.
CAPS beauty & hair
Schönheit von innen
90 Kap.
Diese Kombination aus innerer und äußerer Skincare stellt das ideale ganzheitliche Beauty-Konzept dar und bringt deine Haut bestimmt wieder zum Strahlen! 🌟
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